瘦是转运的第一步：

身体多余的脂肪会影响自身的磁场，我不想在吃饱后开始后悔，每天暴饮暴食只会让自己心生不快，徒增烦恼，想要瘦身没有捷径，唯有依靠节食和运动，饥饿永远是最有效的解决方式。

当口腹之欲发作时，选择喝水来缓解，想要吃辣、咸或者口味浓重的食物时，可以选择将黄瓜沾上辣椒面。

每晚入睡前的饥饿感是我安全的保障，瘦身的回报实在太高，与其肥胖招摇撞骗还不如始终保持瘦身，享受那种愉悦的感觉。

请时刻铭记美丽的特权，减肥不止是变得更漂亮，更是要好好爱自己，让自己蜕变得更加美好。

#瘦是转运的第一步##夏日故事#