祛不完的湿，你的湿藏在哪里，教你30秒快速自测！
1、湿在肾
表现：小便浑浊、时间快、晚上出汗多、尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多、手脚冰凉、怕冷、水肿、腰膝酸软；
2、湿在肝
表现：头发油腻、阴囊潮湿、口臭口苦、脾气大，急躁、失眠多梦易醒、恶心呕吐、身体闷热，出汗、关节肿胀、容易抽筋；
3、湿在肺
表现：咳嗽多、容易出汗、皮肤油腻、胸闷气短、气虚、咳嗽痰多、肩背疼痛不适、舌苔厚腻，面色发黄；
4、湿在脾
表现：大便不成形、腹胀腹痛、身体困重、没有精神、打嗝，嗳气、皮肤湿疹、眼袋大；
5、湿在心
表现：痰多、心慌心悸、健忘失眠、头重脚轻、焦虑烦躁、舌苔白腻；
#中医##养生##湿气#
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