健康早𝗖晚𝗔很简单 五年前的早晨应该保温杯里泡五颗黑枸杞 再补几粒维生素片
前者是喝了一年的黑枸杞还没有我们一袋枸杞吸收得多 后者是吃几粒药片还不如直接纯天然进补
科学养生 有效养生 很重要‼️
