去练安娜吧!不会让居家健身的你失望的!
唔丽乖乖在运动
2024-07-26 12:49:03
安娜的忠实粉丝!绝对的力量型!她的身材你会发现,永远都不出和她一样!
👉但是你的腿会越来越紧实!臀腿会有明显的分界线!腰臀比会越来越明显!
👉你的上肢肌肉线条开始出现!拜拜肉消失!
⚠️最重要的是,这一切都是5千克的哑铃可以做得到的!
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ming
哎,看着我的哑铃,想起没变化的身材,是不是我那5kg的不够看啊...
谋定三国
哎,5公斤哑铃就能变辣妹身材,看看我的哑铃,它可能是个假哑铃