养肝等于养命 肝病是拖出来的，有这些情况要警惕！ [一R]右上腹部有明显的疼痛 [二R]发烧 [三R]消化异常 如有以上三种情况，及时线下就医。 如何养好肝→先疏肝→清肝→补肝 养肝小妙招[弱R] ①坚持运动 ②早点睡觉③多吃蔬果 ④多喝咖啡忌失眠者不建议喝咖啡换成白开水。