安全感到底是什么东西？说不清道不明，却能切切实实感受到。 出门下楼了，却总是怀疑门有没有锁好，不由自主又会返回查看。其实百分之九十九是关好了的，可是，却总是不放心，心里不踏实，就想再确认一下，心理学上对这种行为，认定是缺乏安全感的表现。 遇事总是忐忑，手足无措，坐立不安，据说还是缺乏安全感。 睡梦中狼奔豕突，不是被人追杀，就是找不到考场做不完试卷，要么就是生理性着急却找不到可以解决的地方……据说还是缺乏安全感的表现。 诸如此类，很多。 可是凡事我们总想问个为什么。 为什么我们总是会缺乏安全感？ 安全感是一种感觉，而感觉是一种主观意识，它取决于客观实际。 心里总是不踏实，心慌意乱，怕出纰漏，是因为我们面对可能出现的纰漏带来的后果，缺乏掌控的能力，处理起来可能不会得心应手，风淡云轻。 这些事情，如果做不好，也许将成为我们生活中的麻烦，甚至是大麻烦，正因为如此，才会惧怕这些事的发生，因为惧怕，才会出现行为上的不确定和心理上的恐慌。 就像我，经常会被梦急醒。总是找不到宿舍或者考场、教室、正确的道路、还有…厕所[石化] 昨晚又是如此，清清楚楚：一个朋友在小区二号楼前卖图中的物品，开始以为是小葡萄，朋友告诉我是五味子。我还问人家，为何不去后面路上卖，那应该人多啊？ 她回答我：那还有几个也在卖的。 梦中的当时是七点多，而我们八点有个培训，我匆忙告知了她，赶紧赶往培训的地方，可还是迟到了，众目睽睽下进去，很是讪讪然。 培训完，找宿舍，房号是529，可是出来到走廊尽头水池洗了点葡萄，然后就找不到宿舍了。 先是记不清是哪间，还让同事帮着打开了525房间，结果门打开之后，一看室内布置，知道错了。 赶紧把门给人家带上，出来又找，509…数字变小觉得不像，又下楼上楼… 还好，最后找到了。 又带着妈妈找卫生间… 为什么？为什么？ 这样的梦不止一次出现了。 我缺乏安全感吗？ 目前的生活，按月会有工资如期打到卡上，就算假期、退休了，也是如此。 我物质欲望向来不高，这收入至少可以让我衣食无忧。 有房有车，当然也有贷款。有压力但在可承受的范围内。 身体不是很好，有慢性病，但有医保，我一贯认为，小病治，大病能治治，绝不过度，如若需要大笔治疗费用，我是坚决不愿意去受那个罪的。所以也没太大压力。 老公和我一样，有自己的稳定收入。 孩子亦如此。有稳定工作，稳定收入，家里有房子，就算我们将来离去，她固然过不了大富大贵的生活，但有寒舍遮风避雨，有工资维持温饱，至少过最平凡的生活，是可以的。 虽然，目前还没有对象，但这种事，也要看缘分啊。 如此这般，为什么我还是会这么缺乏安全感？ 不知道，真的不知道。 如何破解？ 很多事情说起来容易，做起来难。 规律作息，放空自己，调整心态，降低期待，坚持运动，培养爱好，顺其自然，无为而治。 人间烟火，山高水长。 #一张图记录夏日生活#
