气血快被耗尽的5个信号 千万别忽视！！
气血耗尽的5个信号：
1.脸上蜡黄还容易爆豆
2.手脚冰冰凉
3.手指月牙浅或者没有
4.容易心慌、心跳加快
5.精神萎靡总犯困
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日常养气血的5个关键点
1.狠狠睡觉
2.补充人参皂苷
3.远离寒凉
4.不久坐、多“摸鱼”
5.少焦虑不内耗
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