夏季吃冷饮后再排寒，是自欺欺人.

🌷首先，不得不说，天气太热容易中暑的情况下偶尔吃冷饮是真的可以起到解暑的效果的，要不然就不会一到夏天就出现了吃西瓜、喝绿豆汤等传统了，尤其是今年的夏天平时不怎么热的地方也变得非常炎热，就好比我们内蒙古[捂脸R]，热的厉害了，家里住的钢筋混凝土踩上去都是温热的，这种时候你就算是稍微光光脚喝点凉的，只要自己气血不算太差，是不会有太大问题的（脾胃本身虚寒的人除外.） 🌷这两年我们不是经常在说清热解毒的药伤害脾阳吗？但是为什么世界上还有那么多清热解毒的药存在？有的地区山区甚至把他们当菜肴，存在即合理.很多时候人如果因为环境或者是因为自身血太热的时候，不管是滋阴、清热、还是放🩸，只要及时能把血凉下来就能救命.所以也没有必要一味的说什么东西就绝对的不好，对你不好未必对别人不好. 🌷前两天我看有的人中医说夏天不要吃西瓜，但是下面大把的人说自己一天半个一天一个，所以说不是人和人都是一样的，而且人没有天生就很寒的，大部分都是后期错误的生活方式或者情绪方式导致的血越来越虚，血运动的越来越慢才会生寒. 🌷人家吃个西瓜吃个雪糕，立马就有大量的血液跑到脾胃去帮助寒凉运化，其他地方也不缺，夏天偶尔的放纵对身体伤害不会很大，除非你每天把寒凉当饭吃，那肯定谁也救不了. 🌷回到标题吧，吃完冷饮之后脾胃的气血会迅速增加，帮助运化这些冷的东西，气血不足的人其他地方的气血就会不够用，所以即便是那一次吃完没有腹泻，也依然可能会有不舒服的地方，例如有的人中暑不仅腹泻而且头晕就是这个道理，那么冷饮吃完了，你再喝点姜汤暖一暖实际上作用不大，而且还容易导致津液亏虚，因为食凉伤的是阳气，食热又上了阴血，所以你还是要按着自己的体质来，能吃就吃一次不要有负担，吃不了就不要逞能.至于补救，气血充足的人用不着，气血不足的人补不上.