夏天很多人上火，喉咙痛、牙痛、口腔溃疡、眼睛红肿，甚至脸上长痘… 这种上火症要怎么处理？ 中医推荐：黑豆水。 黑豆煮水后，可以很好地把肾水补起来，通过滋补肾阴来降虚火，上面的虚火下去了，火气就自然不会继续上走。 具体茶饮方，查阅图片。 该方法仅限于一般日常调理，如出现严重不适，建议线下就医。