瑞幸提拉米苏系列升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] [打卡R]提拉米苏爱拿铁 测试为→正常冰🧊不另外加糖 热量253kcal✔ 热量参考： 正常冰🧊 不另外加糖253kcal 少少甜278kcal 标准甜303kcal 热量参考来自[鼓掌R][鼓掌R] 接着来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.2 🍬餐后半小时6.2→升幅1，还不错👌🏻 🍬餐后一小时6.1 🍬餐后两小时5.3 ------------------------------ [打卡R]提拉米苏爱美式 测试为→正常冰🧊不另外加糖 热量129kcal✔ 热量参考： 正常冰🧊 不另外加糖129kcal 少少甜167kcal 标准甜199kcal 接着来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.6 🍬餐后半小时6.8→升幅1.2，还可以哦✔ 🍬餐后一小时5.8 🍬餐后两小时5.2 ✔提拉米苏爱拿铁，不甜不苦，味道中规中矩〰️ ✔提拉米苏爱美式，真的有点喝不来😂不如直接喝美式[doge] 升糖情况差不多，都是微糖的，但美式比拿铁高一丢丢，因为拿铁里多多少少含有一些脂肪，延缓了血糖上升的速度和峰值，小伙伴们看情况饮用哦[doge] ------------------------------ 🎈Hello，我是做食物饮料升糖测试的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂