做饭我要自己来 今天来吃低卡🍅番茄牛肉宽意面🍝，酱汁浓郁好吃又低卡，食材做法都很简单 💚食材： 嫩牛肉、番茄、低卡宽意面、洋葱、蒜瓣、薄荷叶 💚做法： 1️⃣水开放入意面煮熟（大约10-12分钟），捞出过冷水备用 2️⃣锅热倒入适量橄榄油，加入洋葱、蒜瓣翻炒下 3️⃣加入牛肉翻炒，加入一点白葡萄酒 4️⃣加入番茄、适量番茄酱、黑胡椒翻炒 5️⃣加入煮好的意面翻拌 6️⃣装盘，撒一点干酪、欧芹碎、薄荷装饰即可