S艺un 2

2024-08-01 14:58

真的吗？只吃香蕉、汤圆和酸奶能瘦？运动哪去了？这也能叫健康减脂？别是减了肌肉吧…

阿栗 2

2024-08-01 13:20

这减脂饮食也太随性了吧？早餐香蕉、冰汤圆当午餐、晚餐酸奶，真的健康吗？这样能持久减重不反弹？有人跟我一样疑惑的吗？

miubee1 1

2024-08-01 18:52

哎，看着别人减重成功，心里那个羡慕啊。运动加饮食，说起来容易做起来难，坚持真不易。自律才是王道，共勉吧

啊杰 1

2024-08-01 10:54

运动虽未详提，但少了它减脂就像无根之水，哎，坚持不易啊！💪每一滴汗都是蜕变的泪水

鲸鱼 1

2024-08-01 09:10

运动虽不易，看着掉秤开心，但别忘了均衡饮食啊。少吃冰甜，多动筋骨，健康才是王道，不然反弹不是梦。泪奔~