欠了很久的岩韵红袍轻乳茶升糖测试来咯[大笑R] [打卡R]测试为 正常冰🧊不另外加糖 热量107kcal✔ 热量参考： 正常冰🧊 不另外加糖107kcal✔1/4糖130kcal✔ 半糖154kcal✔全糖177kcal✔ 热饮🔥+65kcal✔ 热量参考来自 接着来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前4.9 🍬餐后半小时5.4→升幅0.5，很nice！ 🍬餐后一小时5.2 🍬餐后两小时4.7 岩韵红袍轻乳茶，点了不另外加糖的，茶香十足，没有茶涩感，自带回甘〰️ 但我个人觉得有丢丢淡，1/4糖会比较合适，根据测试结果来看，1/4糖升糖也不会太高，应该在1.几到2左右↔️ 喜欢这杯不另外加糖的宝子，可以放心冲一波！ 觉得淡的宝子，1/4糖也可以冲一下👌🏻 热量也很友好，总体来说很不错哦[鼓掌R] ----------------------------- 🎈Hello，我是做食物饮料升糖测试的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂