最近早餐都是在吃贝果和欧包[吧唧R]因为都是自己做的哈哈成本很低～吃完还要继续做☺️ - 1️⃣奇亚籽贝果对半切开170℃复烤3分钟 2️⃣卷心菜切丝少许油炒熟黑胡椒盐调味，鸡蛋+少许牛奶+黑胡椒盐打散小火炒成滑蛋，牛油果切片 3️⃣贝果依次放上芝士片、卷心菜、牛肉片、滑蛋和牛油果，盖上另一半贝果 4️⃣希腊酸奶+仙人掌果粉调成粉色，放上granola麦片、青提、蓝莓和无糖椰子片 -