仿佛吃掉了一盘花坛
瑞奇林
2024-08-03 16:06:28
🥗烤蔬菜沙拉
🌱抹茶气泡水
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🥗关于这盘冰箱清除计划的产物
❶土豆切块水煮8分钟，喷油先烤30分钟
❷加入胡萝卜、白蘑菇、西兰花、青瓜，喷油再烤
❸观察西兰花微微起焦即可出炉
❹加入自己喜欢的沙拉汁或椒盐粉即可开吃
★记得白蘑菇凹面朝上，才可以盛住汁水☝️
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🌱抹茶气泡水
❶抹茶粉3g+热水21g，打出茶沫
❷淋入冰镇无糖果味气泡水
★抹茶的回甘和气泡水的透心凉，爽得无负担💚
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