茶百道双球冰淇淋红茶升糖测试来咯🍦🍦 [打卡R]测试为 少冰🧊不另外加糖 热量约180kcal左右↔️ 蹲个热量侠[萌萌哒R] 接着来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.3 🍬餐后半小时7.0→升幅1.7，升糖尚可，不低也不会特别高。 🍬餐后一小时6.3 🍬餐后两小时5.3 这杯双球冰淇淋红茶，冰淇淋自带甜度，但整体喝起来有一丢丢淡，下次我会点0卡糖增加些甜度(喜甜又怕糖哈哈哈)我觉得这样会更好喝[大笑R] 升糖情况还可以哦，属于不低也不高的范围，我个人觉得还能接受，严格控🍬的宝子看情况喝哈[鼓掌R] ----------------------------- 🎈Hello，我是做食物饮料升糖测试的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂