喜茶减脂小奶茉升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] 冬天测试过普通版小奶茉，测试为温🔥0卡糖少甜，热量200kcal〰️ 这次减脂版小奶茉，也测试的是温🔥0卡糖少甜，热量145kcal〰️ 热量参考来自喜茶小🍊序[鼓掌R][鼓掌R] 接着来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 减脂小奶茉： 🍬餐前4.8 🍬餐后半小时5.1→升幅0.3，和普通版小奶茉一样的升幅，都很nice！ 🍬餐后一小时5.0 🍬餐后两小时4.7 因为测试普通小奶茉的时候是冬天，所以当时测试的是温热🔥0卡糖，为了测试的严谨。减脂小奶茉也测试了温热🔥0卡糖，同样也是用时5分钟喝完(夏天喝好烫🤣) 测试结果也是一样的，升幅都是0.3[鼓掌R] But减脂版的减少了脂肪之后，确实没有普通版的浓郁，追求热量低就选减脂版，追求口感就选普通版吧👌🏻 ----------------------------- 糯糯抹茶卷热量约222kcal 升糖测试数据如下 🍬餐前5.0 🍬餐后半小时5.3 🍬餐后一小时7.6→升幅2.6，有点偏高啦 🍬餐后两小时5.1 糯糯抹茶卷白砂糖含量应该不多，半小时的升糖情况还挺友好的，峰值出现在1小时，主要还是因为中间有点糯叽叽的麻薯〰️但还是挺好吃哒，怕刺激血🍬的宝子，可以不吃中间的麻薯哦[okR] ----------------------------- 🎈Hello，我是做食物饮料升糖测试的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂