马上步入40岁了 现在的状态很喜欢 健身 练字 徒步 美食 旅行 能量很低的时候就要去健身 每次下班练完后都会满血复活~ 多巴胺会让自己变的很开心 女生适当的练背练肩 就能挺拔 ​再练臀腿 线条可以更好看 还是要坚持运动吧～ 健身让人变得更漂亮 💙 今天的太阳光太美 忍不住多拍几张 另外 预测这周或者下周出社工成绩 迫不及待啦~