立秋日，喝赤小豆汤
棋观说健康
2024-08-08 18:20:46
《千金月令》里记：“立秋日，取赤小豆，男女各吞7粒，令人终岁无🧊。”
这记载的是立秋日吃赤小豆的养生意义。
整个汤方能够补脾、利水、消肿，补脾而不留邪，利水而不伤正气。
立秋时湿热依然很重，很适合用赤小豆来解除当下的湿热。
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