做法在图片中！ 山药，紫薯，红枣都是健脾养胃的食材！ 蒸成泥后，煎成小饼真的巨巨巨好吃！不加糖，自然甘甜！全家都爱吃！ 今日份感悟：适当摆烂，放空，胃病更是情绪病！心病先治身，身病要调心！调整饮食习惯，也要调整自己的心态！❤️