连喝1️⃣周！真的肉眼可见的又透又亮🧏🏻♀️
皮皮虾今天喝啥
2024-08-09 13:40:21
🟣紫甘蓝的营养价值太多了！它的花青素爆表，妥妥的天然K氧化剂！
分享两款我经常喝的紫甘蓝汁～是我的日常白白饮！[萌萌哒R]花青素满满、VC满满、K老K炎K氧化！
不要再说紫甘蓝汁难喝！就这样搭配！简简单单，酸酸甜甜很清爽～[赞R][赞R][赞R]
🍋紫甘蓝柠檬汁
📝食材：紫甘蓝2片➕柠檬半个➕纯净水600ml
🍅紫甘蓝番茄汁
📝食材：紫甘蓝2片➕番茄1个➕纯净水400ml
✔️做法：破壁机果蔬模式榨成汁即可✅过滤一下口感更好！
⚠️柠檬可以不去皮、但一定要去籽！不然会苦～
⚠️可以根据个人口味加蜂蜜调味～
⚠️体质不同，效果因人而异哦～
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