最近天热，就想吃洋葱搭配的饭菜，又辣又下饭，可是我发现这样吃的这几天几乎是掉秤的，真的宝宝们，我一天一个洋葱，之前都是炒着吃的，没发现这个功效，我现在是天然生吃的，却发现提高代谢真的一流!然后我就去百度了一下，就发现，洋葱含有和大蒜类似的营养成分，可以清除液中过多的甘油三脂和自由基，有效提高代谢率，在防止脂肪囤积的同时分解原先的脂肪，转换为热量消耗掉。生吃洋葱可以提高代谢，瘦的更快！开心呀！！！ 最重要的睡前保持饥饿感！！！