41的我客观经验说，男人脱脂绝对有益于脱单跟脱贫！ 🦖5点睁眼瞅见今天北京窗外天气格外的好，七夕-一个浪漫而温馨的日子，午后才有课，6点20出门🚴半小时进训场，今天的7-9就奢侈的留给自己训练吧 Ps.谢谢起早儿的张老师📷记录我41岁的七夕 通勤&训练OOTD： 上衣:Gymshark 🎧耳机：墨觉节奏大师Terra 短裤：Nike 鞋子：Nike 通勤健身器材：Factor Ostro 61码