我的减肥打卡持续蛮久啦📝 近期很多姐妹好奇我怎么从130瘦下来的😆 我就又把这篇帖子重新写了一下！ 另外也推荐给大家一些亲测有效的有氧运动 纯粹亲身经历 仅供大家参考哈[飞吻R] 目前我基本稳定在110斤 两年了没胖回去 也算谢天谢地了hhhh ㊗️大家都能变成自己喜欢的样子！