发现自己瘦了18斤后有一个进步很大的点就是，如果胖的困扰一直围绕着我，不解决我就难受，那我一定会去解决，而不是什么都不做，傻焦虑。要相信比你瘦的人一定比你努力，比你努力的人一定比你更瘦。你不减肥付出，你就会为肥胖而烦恼。生活很烦，如果你懒，就会更烦。世界上最傻的事情就是，你可以忍受几十年不快乐的人生，却不愿意花几年的时间让自己变优秀。