5款备孕养卵豆浆‼️营养好喝，一周不重样
木棉花育儿
2024-08-20 14:27:32
备孕、内膜薄、养卵的姐妹都会喝豆浆，
尤其是乳糖不耐受的姐妹，
豆浆是代替牛奶的很好选择，
分享5款备孕期常喝的豆浆食谱，
备孕期间早餐来一碗，简单有营养：
[一R]四黑豆浆
黑豆20g，黑米20g，黑芝麻10g，黑枸杞5g，清水600毫升
[二R]核桃三黑豆浆
黑豆20g，黑米20g，黑芝麻10g，核桃仁2个，清水600毫升
[三R]绿豆百合黑豆浆
黑豆20g，绿豆20g，百合10g，莲子10g，黄豆20g，清水600毫升
[四R]五黑豆浆
黑豆20g，黑米20g，黑芝麻10g，黑桑葚10g，黑枸杞5g，清水600毫升
[五R]红枣三黑豆浆
黑豆20g，黑米20g，黑芝麻10g，红枣4颗，黄豆20g，红豆20g，清水600毫升
早餐时候来一杯新鲜豆浆，营养又美味，如果肠胃比较差、容易胀气闹肚子、已经进入促排阶段的姐妹要少喝。
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火大哥
这些豆浆配方绝了！营养又美味，简直是备孕姐妹的福音，喝出健康好卵子～👍豆浆不重样，早餐新花样！🌟
下页良
这些豆浆配方绝了！养卵必备，喝出好孕气，味道也是满分~试试看，你会爱上豆浆的新花样！
Idada
这些豆浆配方绝了！亲测有效，喝出好气色，备孕路上的营养秘密武器～
乌龙白逃
豆浆界的小能手上线了！这些备孕豆浆不仅好喝，营养还超全面，试试看，说不定宝宝就快快来报到了哦~✨喝出健康宝宝！🤰🍼
微微微微凉
哇塞，这些豆浆配方太贴心了吧！试了红枣的，甜滋滋又营养，养卵必备神器啊~👍喝出好孕气