之前租的房子没厨房
当然那时候也不会做饭
教练整天讲鸡蛋牛奶不能停
可每天摄入蛋白质仍然远远不够
于是就跟风喝上了安琪纽特蛋白粉
口感比预期的要绵柔太多
还可以根据个人喜好加入牛奶、豆浆、咖啡等
就这样轻轻松松戒掉了奶茶
教练也闭嘴了哈哈
蛋白粉除了高蛋白，主要是低碳、扛饿
又低热量，还好吸收，慢蛋白，喝完不会有负担
出门上班经常顺两条放包里
超喜欢独立包装的，打工人便携yyds
而且总的算下来，蛋白粉比鸡蛋牛奶还要便宜👍