如果你莫名其妙不开心，感觉自己很烦躁，心情很好，那么不妨来试试吃这些食物，让你吃出稳定的情绪~[赞R]

1.巧克力
2.苦瓜
3.牛奶
4.开心果
5.鸡肉
6.樱桃
7.无花果
8.大蒜
9.香蕉
10.南瓜
11.菠菜
12.三文鱼
13.黄豆
14.全麦面包
15.葡萄柚

可能吃了这些，你的那些不开心，焦虑emo，也都跑走咯~[害羞R]