气血不足的孩子，不应该长期忌口.

🌷现在的这一代孩子啊，吃坏了，胃强脾弱的比比皆是，抽D正的越来越多，看上去吃的挺多，都瘦巴巴的，也不长个，有的妈妈愁的都想去打长身高的东西，事实上，这种长期的伤害确实是错误的饮食习惯引起的. 🌷首先妈妈孕期的过度补益已经影响了肚子里的宝宝，消化不了的营养会变成热直接递进给孩子，所以很多孩子生下来就有黄疸、湿疹，这就是血热最明显的征兆了.结果很多妈妈🍼期接着补益，把自己补的越来越热，孩子体质也越来越热. 🌷可是殊不知那只是个开始，其实母乳的孩子身体好的原因，首先妈妈🥛多气血顺畅，其次还能吃饱也有正确的营养，但是吃奶粉的宝宝很多都过分的胖，甚至有的孩子一哭就给奶吃，胖是孩子体质变差的第一步，可是很多人认识不到，能吃辅食了能吃饭吃水果了，接着不停地投喂，很多孩子没上幼儿园就已经慢慢阴虚变瘦了. 🌷其实现在的孩子阴虚的比例多多了，阴就是水分是津液.很多孩子爱出汗、睡不好、做噩梦、脾气大、眼睛问题、皮肤干燥、甚至爱发热.全部都是阴液不足以支撑整个身体的运化，一个人身体能利用的水分越少就越干燥越烦躁. 🌷很多孩子一去看，不管中西Y，肯定都是让忌口吧，别吃太多了，饭吃七八分饱，零食不吃.肉类少吃，多吃素.甜品啥的都忌口.不好消化.可是这一类孩子他阴虚啊，他内热啊，吃得多消化差，不给他吃他饿呀.吃的多了又上🔥.进入恶性循环.忌口后不仅身体没有好，生病的频率还变高了.越来越瘦. 🌷其实仔细想想，孩子阴虚才会总是有热，胃热消化快，滋阴的东西又都有共性，不好消化.例如中医小建中汤里的饴糖，就是增肌的.糖类黏腻，肉类滋腻，你把这些能补充津液的东西都去掉是好不起来的. 🌷阴虚的孩子必须调理，通过补充津液的方式让孩子内热减少然后增加消化能力，如果孩子下焦有阳气的不足就要兼顾阳气去敛阴.如果没有阳气不足可以直接小剂量滋阴.调理期间需要忌口，慢慢就可以增加黏腻滋腻东西的摄入，以达到长肉肉长高高的目的，如果身体不调好，一直忌口，身体就会越来越匮乏，只能恶性循环. 🌷于中医来说，没有绝对好和绝对不好的东西，除了各种添加剂，天然的黏腻黏稠的东西可以滋阴，滋阴的东西势必难消化.只有让身体平衡，提高消化能力才是解决问题的根本.