茶话弄梅占摇红升糖测试来咯[鼓掌R][鼓掌R] [打卡R]测试为 少冰🧊有雪顶🍦不另外加糖 热量216kcal✔ 去雪顶热量约118kcal 热量参考来自 [赞R][赞R] 接着来看升糖测试数据 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.4 🍬餐后半小时5.1 🍬餐后一小时5.5→升幅0.1，超nice！！ 🍬餐后两小时5.3 不加糖的梅占摇红升糖超友好哦！小升0.1，约等于没有升[赞R] 如果想要甜一点可以点三分糖，应该也是很友好滴[okR]无糖的我觉得有点淡哈哈哈[大笑R] 热量也还ok，加雪顶216大卡不算高，喜欢梅占摇红的宝子可以放心冲啦！ ----------------------------- 🎈Hello，我是做食物饮料升糖测试的麦乐迪，偶尔测试阻断剂，大家可以参考我的升糖测试，选择友好的食物🎈 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂