生老病死，就像荡秋千。 病呢，只要把它控制在一定范围内， 不要让它破坏荡秋千的节奏就可以了。 只要秋千能够一直荡下去，生命的节律 自然会把病带好。这种调整很平缓、很安全， 不会拆毁整座大厦。 关于养生和调理，真正重要的是尽可能地 去找让自己安心和舒服的状态。 健康人也是这样，要在合适的时间、 合适的地方，与合适的人，以合适的方式， 做合适的事，这个就是养生。 佛法里叫“正行”“正业”。 源自：李辛《经典中医启蒙》