气血不足的人，别动不动用当归.

🌷我经常讲津液，讲血，却很少提到气，因为现在的人根本没有单纯的气虚，单纯气虚也非常好解决，直接喝点补气的参类就好了，可是为啥你喝完没用啊，还上火，那是气滞.你喝再多的补气的都是堵在那变成垃圾，根本成不了身体的动力，这个我之后再讲，今天就讲一下这个血中圣药—当归. 🌷其实现代没有几个人能吸收当归，就和现代的人连多吃点红枣都是生痰生湿一个道理，红枣湿热，当归更是如此.作为血虚经常用的东西很多人却吸收不进去. 🌷很多女人知道自己的气血不足和血关系很大，所以会给自己喝什么当归煮蛋，四物汤煮蛋或者当归羊肉汤之类的，但是喝完不是头晕目眩就是上火溃疡睡不着觉，因为当归整体偏热，而现在的人阴阳两虚，阳虚的人一般脾胃虚寒，用当归之后吸收不了会出现腹泻，或者舌苔厚腻，脾胃积滞.阴虚的人一般上焦偏热，用上当归好比火上浇油，上火失眠甚至心动过速. 🌷很多人不理解哈，我明明血虚为什么不能用补血药？这个问题可以用西化的方式来解答，比方说西医经常说多吃水果蔬菜补充维生素，但是脾胃虚寒的吃了就容易腹泻，不仅没补充反而通过腹泻又流失了. 🌷这就让我想起现在争议最大的问题，不喝牛奶长不高，现在全民不断奶.但是牛奶也是一样，脾胃虚寒的人喝了寒湿腹泻，脾胃湿热的人喝了上火甚至湿热腹泻，它适合什么人呢？身体没有湿气的人.因为牛奶是属于补益类，偏滋阴.不是不能喝，而是分人，阴虚燥热的人喝了可以滋阴生津.脾胃没有问题的人喝了对身体也有助益，因为脾胃没问题就可以吸收营养，吸收进去的叫营养，吸收不进去的叫垃圾. 🌷回过头来说当归，喝牛奶正相反，当归偏湿偏热，单喝特别容易生湿热，甚至加重阴虚，所以我评论区有个人问喝了当归睡不着觉，有个人回答：配白芍了吗？逍遥散里当归配白芍就是为了缓和当归的热性，所以学中医很重要，最起码你不能一味一味单用，即便是你天天养生，那药材终究不是食物，不仅偏性强而且用不对伤身体的. 🌷就好比评论区总有声音说我不说解决方法，千人千面，每个人引起气血不足的原因各不相同，要是一个方法就能解决，那就不叫中医，那叫西医了，难道不是吗？中医传承的精华而且根本不在于用什么？而在于每位药精确的剂量，单纯针对于你的剂量.