2人食｜一周晚餐合集
早八晚五打工人一周菜单：
1️⃣蒜香鸡扒｜葱花虾仁炒蛋｜蒜炒冬瓜
2️⃣椒盐虾｜蒜香鸡翅｜炒油麦菜
3️⃣葱油鲍鱼片｜蜜汁烤翅｜炒空心菜
4️⃣白灼鱿鱼｜丝瓜豆腐炒肉｜炒红苋菜
5️⃣黄豆焖猪蹄｜凉拌藕片｜水煮小白菜
6️⃣姜葱炒蟹｜香煎盐焗鸡翅｜水煮南瓜藤
7️⃣盐焗手撕鸡｜番茄炒蛋｜无水焖虾｜苦瓜排骨汤｜炒蚕菜
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