📆2024/07/28 | 打卡第6天✅减重2.7公斤 目前形体是第三款，努力[我想静静] （我觉得身体杂质清理干净，以后不好掉称了！） 📌📌📌 初始体重：85.80公斤 目标体重：65.00公斤 累计变化：-2.70公斤 —————— 🙉今日称重 上午：83.10公斤（比昨天上午 ↓0.30公斤） —————— 🥗今日饮食 早餐：米饭 1两 食堂的、豆角炒肉丝 1盘 今天午饭和早饭感觉合并了，吃了点米饭，然后吃了点肉炖豆角，如果过两天降到80公斤以下，我觉得真的应该是已经进入了减肥的状态，但是如果很缓慢的话，应该就不是目前身体已经清理的差不多了，我觉得现在才是真正的进入了减肥状态！ *゛𝓔𝓋𝓮𝓇𝓎𝒹𝒶𝓎 𝒾𝓈 𝒶 𝓃𝒾𝒸𝓮 𝒹𝒶𝓎 ๓° #体重小本 #减肥打卡 ⍣
