祛湿的2个宝藏中成药，把堵在体内的寒湿和湿热，都排出去 寒湿侵体怎么办？ 你可能会疑惑，这么热的天气，怎么还会被寒湿侵袭呢？其实，现代人夏天大多依赖空调、冷饮，加上不少人有虚寒体质，这就为寒湿入侵提供了温床。 寒湿侵体的表现： 恶心、呕吐、腹泻等脾胃不适症状。 身体困重疼痛、关节酸楚等关节经络问题。 腿脚冰凉、汗出不畅。 应对方法： 使用藿香正气合剂，其解表化湿、理气和中的功效，能有效驱散体内的寒湿之气。 配合晒背，利用自然界的阳气，进一步提升祛湿效果。 湿热缠身如何应对？ 对于湿热体质的人来说，长夏更是难熬。不良饮食习惯、工作环境潮湿闷热，都是湿热聚集的元凶。 湿热体质的表现： 大便臭秽、黏腻粘马桶，甚至便秘。 口臭、口苦、口舌生疮。 反酸、烧心、腹胀。 小便黄、味道重。 怕热、爱出汗，汗臭味大。 舌红舌苔黄腻。 应对方法： 藿香清胃胶囊，其中的广藿香、栀子、石膏等成分能清湿热，解决口苦口臭等问题；山楂与神曲则能消滞，改善消化不良、脘腹胀满等症状。#养生##中药##健康#
