不吹不黑！6款热门儿童叶黄素选购攻略一篇看

生孩子之前信誓旦旦以后绝不让孩子从小玩手机看平板，谁能想到现在娃两岁了 每天抱着平板手机不撒手，吃饭的时候也要看着吃，不看根本不吃 真的是啪啪打脸😭 现在的孩子从小就各种接触电子产品，有时候真的没办法控制，家长们也各种卷，给孩子报的线上课也要通过平板才能学习 导致孩子从小就用眼过度👁 平时除了带孩子多进行户外锻炼，还会控制电子产品使用时间，也会额外补充叶黄素给孩子吃 研究了很长一段时间的叶黄素选购攻略，把自己的经验分享给大家！ 我挑选了市面上6款热门儿童叶黄素，希望给跟我一样有近视焦虑的新手爸妈一点帮助！ 1⃣叶黄素种类 分为叶黄素和叶黄素脂两种 ▫叶黄素：人体可以直接吸收 ▫叶黄素脂：需要在体内分解转化成叶黄素后再被人体吸收 1mg叶黄素≈2mg叶黄素酯 2⃣核心营养成分以及营养配比 叶黄素、玉米黄质和内消旋玉米黄质是黄斑区重要的核心营养成分，它们对应着黄斑区的内环、外环和核心区域 ▫叶黄素与玉米黄质的黄金比例为5:1，达到这个比例的叶黄素更佳 3⃣其他营养成分 出了核心营养成分，还有一些也是人眼黄斑区的重要营养成分！ 例如：牛磺酸、🥕胡萝卜素、维生素A、花青素等，都是对眼睛有好处的营养成分 4⃣添加剂 挑选叶黄素时，要注意各类添加剂，尽量避开不友好的成分 5️⃣性价比 养娃的费用不便宜，在满足核心营养和补充含量的情况下，可以优先性价比高的，含量和数量都蛮重要的 🔎详细测评数据在上图中展示 现在我家宝宝吃的kingslac儿童叶黄素，这款叶黄素比较好吸收，是游离性小分子叶黄素，对于小宝更友好～而且不仅达到了黄金配比5:1的比例，还涵盖了牛磺酸、胡萝卜素、锌和越橘等对视力友好的营养成分！ 它的配料表非常的简单干净，没有不好的添加～ 而且是棕色胶囊剂型避光性更好，让叶黄素性状稳定，营养自然就不会流失✌ 每天来一颗，👁眼睛由它守护！