水果这样蒸着吃，养脾胃！
我是李保双
2024-09-05 20:43:33
1. 盐蒸橙子
功效：和胃止吐、清肺化痰、开胃消食。
2. 蒸山楂
功效：健脾开胃、消食。
3. 蒸香蕉
功效：促睡眠、护胃黏膜、润肠通便。
4. 蒸桃子
功效：止咳平喘、润肺滋阴、促进肠道蠕动。
5. 蒸苹果
功效：减少胃肠刺激、缓解便秘、咽炎易吸收。
6. 蒸梨
功效：清热去火、生津止渴、养胃。
7. 蒸柚子
功效：止咳、清热化痰。
0
阅读：36
