#如何让自己变得更自律# 自律就是自我约束。人在有时候，特别在兴奋、激动、有共鸣、个性膨胀，醉酒等状态下，容易做些出格的事，说些出格的话。这样的话，或事，有时很尽兴，有时很不好，有波动，不稳定，不好。做一个自律的人，说该说的话，做该做的事，比较稳定，可靠，有安全感，也有持久性。对己，对人都比较好。 但凡比较谦虚，喜欢学习的人，都能够自律。当然也与个人性格有关。脾气暴躁的人，容易激动，一激动则容易出格，所以平日里就得修身养性，尽量使自己心态平和，能不发的怒尽量别发，找个合适的时机，用另一种方式处理、解决。迂回一点。跟司马懿学学。遇到有共鸣的事，先须斟酌，理性发言，不能信口开合，寻求刺激，寻求掌声。为了自律，尽量少喝酒。喝酒虽然有诸多好处，但也误事，容易让人不自律。