前几天有两个热搜话题，一个是：“明年的年龄有点严肃了”。

怎么讲，就是社会对特定年龄存在隐形KPI：比如25岁立业、30岁成家、35岁职场站稳脚跟等。

从今年开始，就是90后这一代已经完全迈入中登时代，而00后也到了成家立业的年纪了。

但是很多人还处于个体进度滞后的状态，比如30多岁依然面临职业、婚姻、生育迷茫。

还有一些年龄贬值论，各种叠加对大家造成年龄焦虑。

也有很多00后、90后，估计还感觉自己的心理年龄还停留在大学刚毕业的那一年。

人最不合理的就是老年期太长了，明明20多岁30多岁人生才刚刚开始，身体却在开始老化了。

有时候对比他人，也总会有种“人生不及格”的焦虑感。

另一个高位热搜是：“我国人口发展出现了新特征”。

主要是长期低生育引起的少子化，以及老龄化的速度与深度都在加剧，我们已经完全迈入了中度老龄化社会。

国家统计局近期出版的《中国统计年鉴2025》，公布了2024年全国31个省份65岁及以上老年人口和其占比情况。

数据显示，有19个省份进入中度老龄化社会。即60岁及以上老年人口比重超过20％，或者65岁及以上老年人口比重超过14％。

今年兰州官方发布的数据显示：截至2024年年底底，兰州市常住人口443.65万人，60岁及以上101.47万人，占总人口的22.87%；65岁及以上74.5万人，占总人口的16.79%。

是的，兰州60岁以上人口数量已突破百万！

而且，兰州的老龄化情况要高于全国、全省水平，也高于很多新一线城市。

而整个甘肃省60岁及以上老年人口为493.07万人，占总人口的20.06%；65岁及以上老年人口为335.05万人，占比13.63%。

我说一个自己的真切感受，在兰州这样的城市，身边已经明显能感觉到，公园里遛弯的老人越来越多，小区里的小孩却没以前热闹了，愿意生孩子的大多也是只要一个。

还有就是更多的朋友都越来越重视教育，身边高学历的单身朋友一抓一大把。

相关统计也有披露：2024年全国老年人口抚养比同样达到历史最高，为22.8%。

这意味着，大约每4.35名劳动年龄人口，要养1名老年人。

现在的问题很明显了：老登的数量每年稳步在增加，未来十几年，老年人口预计达到4亿规模，广场舞大军越来越庞大。

中登、小登严重不足，“不想生、不敢生、生不起”成了很多年轻人的共识，养老金的蓄水池也没有了源力 。

前几天《焦点访谈》节目爆出消息：我们的小学在校生规模2023年达峰，初中在校生规模2026年达峰，高中在校生规模2029年达峰，大学在校生规模2032年达峰。

他们都是同一批人，也就是2016年出生这一批宝宝，也是近25年的生育高峰。

这一批倒霉孩子，人生的任何一个阶段都是人类历史上最卷的阶段。

而各个阶段达峰之后，会立刻急转直下， 这个看似遥远的人口统计数据，对很多人而言意味着一个时代的转折。

比如消费、产品和服务、产业、医疗康养、教育系统的调整，住房价值的分化，以及政府债务加重、大部分城市面临人才流失等等问题的爆发。

上世纪60年代的婴儿潮一代在80年代生育的子女，将在2045年前后集体进入老年，形成史无前例的老年人口峰值。

另一边长期低生育率是必然，各类政策开放难以改变年轻人口锐减的情况，三年3600的补贴，显然无法改变这种现状。

而且中国人均寿命已达到78岁，预期寿命还在持续延长。

老人越来越多，越活越久，当足够多的长寿老人成为社会人口的主体时，我们就得迈向一个“必须学会与老龄化共存”的时代。

从政府层面来看，很多城市提前都在针对老年友好社会做顶层设计，以应对老龄化的加剧。

《十五五建议》提出：“积极应对人口老龄化，健全养老事业和产业协同发展政策机制。稳妥实施渐进式延迟法定退休年龄，优化就业、社保等方面年龄限制政策，积极开发老年人力资源，发展银发经济。”

近年来，国家和地方层面均出台多项政策扶持银发经济产业。

像养老服务专业人才队伍、养老消费、老龄健康、金融支持、银发旅游列车等领域配套政策。

在地方层面，已有十多个省（区、市）结合实际发布了银发经济专项政策。

兰州这几年也先后制定出台了《关于加强新时代老龄工作的实施方案》、《兰州市“十四五”养老服务体系规划》、《兰州市养老服务条例》等一系列纲领性文件。

而且先后被列为：全国养老服务改革城市、全国居家和社区养老服务改革试点城市。

截至目前，兰州共有养老机构22家、乡镇（街道）综合养老服务中心65个、社区居家养老服务中心10个、社区老年人日间照料中心210个、村级互助幸福院510个，养老总床位2.44万张。

近几年也累计建成了113个社区长者食堂，月均提供助餐服务30余万人次。

与此同时，兰州也把无障碍环境建设和适老化改造纳入城市更新、老旧小区改造、农村危房改造、农村人居环境整治提升统筹推进。

十四五期间，已完成老旧小区改造1066个。

这两年也在连续开展居家适老化改造，投入1.08亿元改造资金撬动适老化养老服务消费市场。

银发经济、老年友好型社会，明显这两年在官媒那里成为了出镜率最高的关键词之一。

数据冰冷，现实滚烫，上百万银发族不是数字，而是越来越多的需要被温柔以待的生命，这是一座城必须扛起的责任。

养老金紧、生娃难、抢人急，压力巨大。

年轻人流入不足，中年人纷纷跑路，老年人快速增加。如果不采取措施，未来的兰州，恐怕会更老。