动起来然后更舒服 这种舒适度是是多方面的 不仅是身体上暴汗后的轻松 更是从内心获得的成就感、满足感 以及释放压力的快感 真的很爽！ 真的，没开始运动的我也是很喜欢躺平不喜欢动 怎么说呢！？这种快乐真的是懂得都懂[拔草R]