姐妹们，咱们没事儿的时候就做做这些小手法。做的时候专注这个穴位，心里想着身体正在享受高级优待。你会越来越清透。久而久之就会出现意想不到的惊喜。 如果时间有限一次做一个穴位也行，左右两边各按揉三分钟。做完记得用“剑诀”（主页笔记有具体操作方法很简单的）收功。 还是那句话，如今的世道大家加油[拳头R]好好对自己。