“如果你能把“好好睡觉〞列为近期的奋斗目标，那么你就会发现，每一个早起的自己都可歌可颂。” 越来越感受到睡个饱觉 在六点前自然醒是一种极美妙的感觉。 光线透过窗帘照进屋内，不紧不慢的出门喝上一杯咖啡。走过小巷看到冒着热气的包子，感受到清晨更多的生命力。 而早睡早起对我的改变是巨大的。 我的精神也会因为睡眠充足变得饱满。 我的情绪也会因为享受一个美好的早晨而稳定。 - 📖这两天在读欧·亨利的短篇 读他的故事像开一个盲盒，在阅读中会期待并思考一个结尾，让你不自觉地参与他的文字当中，他独特的叙述方式，出乎意料的反转式结局充满着惊喜与震撼。是值得反复阅读的经典。 - 三毛说： 我不吃油腻的东西，这使我的身体清洁。 我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。 希望我们都能保持健康的饮食，去享受这个世界的美好。 -