今年一直在说一定要去看场日出[太阳R] 今天是说走就走的小郑‼️‼️ 【4:00起床 4.30出门（骑单车50分钟）7：00早餐】 早餐后回家歇了会开始了今日份高强度有氧运动[萌萌哒R] 其实我本以为我吃完早餐回家会呼呼大睡 但是我发日出照片给朋友看的时候 朋友一句：“真好 真有能量！” 不知道为啥莫名给自己注入力量 突然想来场暴汗然后洗个澡敷个面膜 很开心！我有做到了，久违的早上闭环[得意R][得意R][得意R]