Hi～大家好☀️ 🍐广州入秋以来还是又热又燥，今天炖个冰糖雪梨润一润！养生小队伍在哪里快快加入呀！ ～～～～ 🍐食材： 秋月梨、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖 🍐做法： 1.先用温水泡发银耳 2.用盐洗干净梨的表皮，削皮去芯 3.把梨皮、梨、银耳、莲子、红枣、冰糖放入电饭煲，加水没过 4.按煮粥键煮50分钟，煮好后加入枸杞 💛tips：梨芯一定要挖干净，这样煮出来的糖水才不发酸 ～～～～