白露15天｜黄金美容季，当然要喝五白杏仁露
食谷否卿呐
2024-09-08 14:40:18
🎋白露时节是昼夜温差最大的节气。
这时冷空气活动频繁，飒飒秋风，不期而至，一夜凉过一夜。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。白露时节要多注意保暖，饮食应当以养肺润燥为主。
借着金秋的收藏之气，一定要喝，润到五脏的：杏仁露。
⭐️食谷否卿的【五白杏仁露】真材实料，诚挚心意，省去搭配研磨食材的时间，只需要热水冲泡，简单方便，再忙都可以喝到～
✅材料：
南杏仁、银耳、莲子、百合、怀山药、茯苓
✅步骤：
1. 取粉倒入容器（每日建议摄入30-50g）
2. 加入150-200毫升80°左右温水
3. 快速搅拌均匀，即可享用
4. 可搭配红糖/蜂蜜/酸奶/牛奶，口感更佳
它入口醇香绵密，细腻香甜，浓稠顺滑，很好消化吸收，能让人真切的感受到润养之力，在干燥的秋季，大家可以经常喝一喝哦～
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