在你听来可能很夸张，我的生活，的确是养了猫后才变好的。 虽然也不是一下子好起来的。 作为一个曾经的重度抑郁症患者，我在家的时间很多。 起床困难，无法出门工作，恐惧见到人，常常哭。 焦虑像鬼一样缠着我，睡不着也起不来。 那是一段在努力和焦虑之间来回拉扯的日子。 - 一定是在其中的某个夜里，我感觉脚边、胸口和枕头边都趴着一团毛茸茸的软生物。 啊，是我的猫。它们的温度如此美好可靠。 于是伤口挣扎着闭上眼睛，投入现实生活。为了养得起猫，救得起流浪猫，我做了许多超乎想象的努力。 才能走到今天，才能和我救助的19只猫生活在180平的大房子里。 为了它们，我租下空房改造； 布置了适合人猫共存的空间； 我学着像猫一样生活，不紧绷不焦虑； 想努力的时候就努力，想躺就躺下吧。 停止内耗，找到自己喜欢的生活角度，比什么都好。 也逐渐明白20来岁的困境积聚足够多之后， 会自然瓦解，然后迎来放松和救赎。 内卷、焦虑是现在的常态， 但是改变命运的钥匙掌握在自己手中。 - 你啊，也要学会在最后一刻转身， 像猫一样总能找到舒服的位置和姿势。 给自己机会多试一试其他角度， 即便那明亮在漫长的时间中都有可能是忧郁的， 那也是明亮啊～ 最近京东MALL有一场反45度家居艺术节的活动， 欢迎去现场随意摸爬滚躺～ 在0到180度之间自由切换， 在不同的家居产品中， 换个角度感受生活， 也许会有新的感悟。