🍁白露至秋燥起，夏季风逐渐为冬季风所代替。我们应当防秋燥，多喝一些润润的汤汤水水🥣“白露多喝汤，不用医生帮”！ — [种草R]食材： 皖鱼尾🐟1条、瘦肉200g、三宝扎2粒、罗汉果半个、姜片 👩‍🍳做法： 1️⃣瘦肉切块冷水下锅焯水洗净浮沫备用 2️⃣鱼尾洗净加姜片两面煎至金黄，加入适量开水 3️⃣三宝扎冲净盐巴，所有食材放入汤锅里加入鱼汤一并煲至1小时 4️⃣出锅前先试试味，不够按个人喜好调味即可✅ — 🔺汤感一口清甜，两口回甘！🍂咽部干干，有异物可以日常安排起来哟～✨