今日菜单： 1️⃣板栗炖鸡 2️⃣清蒸基围虾 3️⃣番茄牛腩 4️⃣腊肠饭 5️⃣蒜泥番薯叶 6️⃣紫薯粥 随着夏天过去，秋冬来临之际，家里的饭桌上少不了各种热汤，但是喝汤虽好，却不能忘记嘌呤的危害！ 像是明火煲汤就极易产生高嘌呤，喝下去一点也不健康～为了改善这个高嘌呤的问题，我也是下了一番功夫，zui后选择了✨小熊微压电炖盅✨ 它拥有的微压快炖技术，可以使锅内温度迅速上升，像高压锅一样，均衡高温快炖，能有效减少嘌呤析出和食物糖化，让人喝着更放心！今天炖的鸡汤，清爽鲜甜，家里人都抢着喝。 紫薯粥和清蒸基围虾也是一锅出，小熊这个电炖盅有上蒸下炖的功能，先煮粥，zui后放基围虾蒸个10来分钟，使用一个锅具不用开火就轻松搞定一顿饭 还有24小时预约功能，睡前或者早上出门前预约，到点就能吃上热乎的饭菜，真是一举多得呀～