一药调五脏!眼干、失眠、咳嗽、起夜都能治!
《本草纲目》说:“五味子酸咸入肝而补肾,辛苦入心而补肺,甘入中宫益脾胃。五味对五脏,还能收敛、固涩、益气生津。那它怎么搭配去使用呢?
1. 五味子搭配枸杞
功效:滋补肝肾
适用:肝阴不足
表现:视物不清,眼干眼涩,迎风流泪等情况
2. 五味子搭配黄芪
功效:健脾益气
适用:脾胃气虚
表现:不爱说话,浑身没劲,乏力气短等
3. 五味子搭配麦冬
功效:滋阴润肺
使用:阴虚肺燥
表现:干咳、无痰或少痰,口鼻干燥
4. 五味子搭配补骨脂
功效:补肾壮阳,固精缩尿。
适用:肾阳亏虚
表现:夜尿多,尿频,尿急,腰膝冷痛等
5. 味子搭配酸枣仁
功效:养心安神
适用:心气虚
表现:失眠多梦,睡眠浅等
#养生##健康##失眠#
