10分钟搞定小朋友的早餐✅ 厚蛋烧蘸着番茄酱吃也太好吃啦，不爱吃蔬菜的宝宝快试试，柒柒吃了还要吃哈哈[大笑R][大笑R] 🌿食材 菠菜、鸡蛋3个 🍳做法 ❶菠菜焯水煮熟，捞出挤出水分，切碎备用 ❷菠菜碎+鸡蛋，搅拌均匀 ❸平底锅刷油，倒入一半蛋液，煎至微微凝固卷起来，再倒入剩余蛋液，卷起来四周煎熟，出锅切块